Przepisy

Shake truskawkowy

Liczba porcji: 1

Kaloryczność: 293 kcal

Węglowodany: 36 g

Tłuszcze: 11 g

Białko: 17 g

shake-truskawkowy.webp

Składniki

  • 0,5 opakowania serka wiejskiego
  • 1 łyżeczka masła orzechowego
  • 1/4 szklanki mleka
  • 1 łyżeczka cukru pudru
  • 100g truskawek mrożonych
  • 0,5 banana (może być też mrożony)

Przygotowanie

1
Wszystkie składniki razem zblendować. I gotowe!

Gotów do współpracy?

Umów się na konsultację dietetyczną!

Zacznij teraz!