- 1 awokado
- 6 łyżek ciecierzycy ze słoika
- ząbek czosnku
- natka pietruszki
- ¼ czerwonej cebuli
- kilka kropel soku z cytryny
- sól i pieprz do smaku
Składniki
Przygotowanie
- Ciecierzycę przepłukać pod bieżącą wodą.
- Dodać przeciśnięty czosnek, sok z cytryny, sól, pieprz, awokado. Wszystko razem zblendować.
- Na koniec wymieszać z pokrojoną pietruszką i cebulką.
- Nałożyć na pieczywo.
Składniki
- 1 awokado
- 6 łyżek ciecierzycy ze słoika
- ząbek czosnku
- natka pietruszki
- ¼ czerwonej cebuli
- kilka kropel soku z cytryny
- sól i pieprz do smaku