- 300g mleka
- 100g wody
- 40g kaszy manny (4 płaskie łyżki)
- 30g erytrytolu (3 łyżki)
- 5g żelatyny (1 łyżeczka)
- 10g budyniu waniliowego bez cukru (1 łyżka)
- truskawki lub inne owoce
Składniki
Przygotowanie
- Żelatynę, erytrol, mleko i 50g wody dokładnie wymieszać i doprowadzić do wrzenia.
- Następnie dodać kaszę i gotować na małym ogniu zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Budyń połączyć z pozostałymi 50g wody i dolać do masy. Wszystko razem wymieszać.
- Masę przelać do silikonowych foremek i po ostygnięciu włożyć do lodówki, najlepiej na noc.
- Podać z owocami.
Składniki
- 300g mleka
- 100g wody
- 40g kaszy manny (4 płaskie łyżki)
- 30g erytrytolu (3 łyżki)
- 5g żelatyny (1 łyżeczka)
- 10g budyniu waniliowego bez cukru (1 łyżka)
- truskawki lub inne owoce