- 4 łyżki oliwy
- 1 duża cebula
- 3 ząbki czosnku
- 2 ziemniaki lub 1 duży (130 g)
- 1 marchew
- 0,5 korzenia pietruszki
- 400g pora
- 4 łyżki jogurtu naturalnego
- sos sojowy, sól, pieprz, gałka muszkatołowa
Krem z pora
Liczba porcji: 7
Kaloryczność: 120
Węglowodany: 15
Tłuszcze: 6
Białko: 3