- 1 szklanka mleka
- 1 łyżka miodu
- 150g mrożonych truskawek
- 1 banan
- sok z 0,5 cytryny
Składniki
Przygotowanie
- Wycisnąć sok z cytryny.
- Truskawki można wcześniej wyciągnąć z zamrażarki lub zalać na chwilę zimną wodą.
- Wszystkie składniki dokładnie połączyć za pomocą blendera.
Składniki
- 1 szklanka mleka
- 1 łyżka miodu
- 150g mrożonych truskawek
- 1 banan
- sok z 0,5 cytryny