- 250g truskawek mrożonych
- 0,5 awokado
- 0,5 pomarańcza
- 1 banan
- 1 szklanka mleka
- 2 garści szpinaku
Składniki
Przygotowanie
- Wycisnąć sok z pomarańcza.
- Wszystkie składniki razem zblendować na gładką masę.
- Mrożone owoce lepiej wcześniej wyciągnąć z zamrażarki albo zalać na chwilę zimną wodą.
Składniki
- 250g truskawek mrożonych
- 0,5 awokado
- 0,5 pomarańcza
- 1 banan
- 1 szklanka mleka
- 2 garści szpinaku