Przepisy

Koktajl szpinakowy

Liczba porcji: 1

Kaloryczność: 148

Węglowodany: 31

Tłuszcze: 3

Białko: 4

Koktajl szpinakowy

Składniki

  1. 1 banan
  2. 100 g wody
  3. 2 garści świeżego szpinaku
  4. 2 łyżki soku z cytryny
  5. 1 łyżeczka siemienia lnianego

Przygotowanie

  • Wszystkie składniki razem zblendować.

Gotów do współpracy?

Umów się na konsultację dietetyczną!

Zacznij teraz!