- 2 puszki czerwonej fasoli
- 3 duże jajka
- 6 łyżek kakao
- 1/4 szklanki oleju (70g)
- 1 szklanka erytrolu
- 1 duży banan
- po 0,5 łyżeczki sody i proszku do pieczenia
- czekolada do polania, np. po 35 g gorzkiej i mlecznej
- orzechy do posypania, ok. 30g
Składniki
Przygotowanie
- Fasolę odsączyć i przepłukać wodą.
- Dodać banana i olej. Wszystko dokładnie zblednować.
- Następnie dodać kakao, sodę, proszek do pieczenia. Wymieszać.
- Oddzielnie ubić całe jajka z erytrolem. Połączyć obie masy.
- Formę wyłożyć papierem do pieczenia i posmarować olejem.
- Masę umieścić w formie i piec w nagrzanym piekarniku do 180 stopniu przez 35-45 min.
- Po wystudzeniu polać roztopioną czekoladą i posypać pokrojonymi orzechami.
Składniki
- 2 puszki czerwonej fasoli
- 3 duże jajka
- 6 łyżek kakao
- 1/4 szklanki oleju (70g)
- 1 szklanka erytrolu
- 1 duży banan
- po 0,5 łyżeczki sody i proszku do pieczenia
- czekolada do polania, np. po 35 g gorzkiej i mlecznej
- orzechy do posypania, ok. 30g