Orzechy pokroić lub zmielić (nie na miazgę).
Wszystkie suche składniki wymieszać.
Miód i masło orzechowe lekko podgrzać, żeby miało płynną konsystencję. Ale nie za długo, ma się tylko lepiej połączyć z resztą składników.
Następnie wszystko razem dokładnie wymieszać i przełożyć do foremki wyłożonej papierem do pieczenia. U mnie forma 18 x 10 cm.
Masę dokładnie docisąć. To bardzo ważne, bo dzięki temu nasze batony nie będą się kruszyć. Jeśli masa klei Wam się do rąk to możecie zwilżyć dłonie wodą.
Całość wstawić do lodówki najlepiej na noc.
Po wyciągnięciu pokroić i gotowe.

Przepisy

Umów się na konsultację dietetyczną!