Przepisy

Pasta z łososia

Liczba porcji: 10

Kaloryczność: 70 kcal

Węglowodany: 2 g

Tłuszcze: 4 g

Białko: 9 g

pasta-łososiowa.webp

Składniki

  • 240g łososia wędzonego na zimno
  • 2 jajka
  • 110g twarogu (u mnie półtłusty)
  • 1 cebula
  • szczypiorek do posypania
  • sól, pieprz

Przygotowanie

1
Jajka ugotować na twardo.
2
Łososia rozdrobnić palcami (pozwoli to usunąć ewentualne ości).
3
Wszystkie składniki umieścić w misce i zblendować. Przyprawić do smaku.

Gotów do współpracy?

Umów się na konsultację dietetyczną!

Zacznij teraz!